鼻梁骨折可通过手法复位、外固定、药物治疗、手术修复和康复训练等方式恢复。恢复效果主要取决于骨折类型、治疗时机、年龄、合并伤及后期护理等因素。

1、手法复位：

适用于单纯性无移位的线性骨折。医生会在局部麻醉下通过专业手法将错位的骨块复位，操作时间通常在受伤后7-10天内进行。早期复位可减少鼻腔通气障碍，降低继发畸形的风险。复位后需配合影像学检查确认对位情况。

2、外固定保护：

复位后需使用鼻外夹板或热塑板固定4-6周。固定期间避免碰撞鼻部，睡眠时保持半卧位减轻肿胀。外固定可维持骨骼稳定，防止二次移位，同时需定期复查调整固定松紧度。合并鼻中隔偏曲者需同步矫正。

3、药物干预：

急性期可使用布洛芬缓解疼痛肿胀，严重出血时应用氨甲环酸止血。预防性使用头孢呋辛等抗生素可降低感染风险。伴有过敏性鼻炎者可联用氯雷他定。药物需严格遵循医嘱，避免自行调整剂量。

4、手术修复：

开放性骨折或严重粉碎性骨折需行鼻骨复位内固定术，必要时联合鼻中隔成形术。手术在全麻下进行，采用钛板或可吸收材料固定。术后48小时需冰敷减轻血肿，2周内禁止擤鼻动作。手术干预能有效恢复鼻腔功能及面部外观。

5、康复训练：

拆除固定后开始鼻腔冲洗和呼吸训练，使用生理盐水清洁鼻腔。3个月内避免剧烈运动及戴框架眼镜。配合面部肌肉按摩可改善局部血液循环。完全骨愈合需3-6个月，期间定期复查CT评估愈合进度。

恢复期需保持高蛋白饮食，每日摄入60-80克优质蛋白质如鱼肉、豆制品促进骨痂形成。补充维生素D3和钙剂可加速骨骼修复，建议每日晒太阳20分钟。避免辛辣刺激食物减少黏膜充血。康复阶段可进行散步等低强度运动，但需严格防护鼻部。出现持续鼻塞、嗅觉减退或外形异常时应及时复诊，必要时进行二期整形修复。心理上需克服对鼻部触碰的恐惧，循序渐进行功能锻炼。