外耳道湿疹可通过局部清洁护理、外用药物、口服药物、物理治疗和生活方式调整等方式治疗。外耳道湿疹通常由过敏反应、皮肤屏障受损、微生物感染、环境刺激和免疫异常等原因引起。
1、局部清洁护理：
保持外耳道干燥清洁是治疗基础。避免使用棉签过度掏耳，可用生理盐水轻柔冲洗。洗澡时佩戴防水耳塞防止进水，清洁后使用医用棉球吸干水分。瘙痒发作时禁止抓挠，以免加重皮肤损伤。
2、外用药物：
糖皮质激素软膏如氢化可的松乳膏可缓解炎症反应，钙调磷酸酶抑制剂如他克莫司软膏适用于反复发作病例。合并感染时需联用抗生素软膏如莫匹罗星，渗出明显者可用硼酸溶液湿敷。药物需在医生指导下规范使用。
3、口服药物：
抗组胺药物如氯雷他定能有效控制瘙痒症状，严重湿疹可短期口服泼尼松等糖皮质激素。合并细菌感染需配合头孢克洛等抗生素，真菌感染则选用伊曲康唑。免疫调节剂如环孢素适用于顽固性病例。
4、物理治疗：
窄谱中波紫外线照射可抑制局部免疫反应，红外线治疗能促进创面愈合。对于慢性增厚型皮损，可采用冷冻治疗或激光消融。物理治疗需在专业医疗机构进行，通常作为药物治疗的辅助手段。
5、生活方式调整：
避免接触染发剂、洗发水等化学刺激物，戒除掏耳习惯。饮食上减少海鲜、坚果等易致敏食物，增加维生素C和锌的摄入。睡眠时避免患侧耳朵受压，选择纯棉寝具减少摩擦。保持规律作息有助于调节免疫功能。
外耳道湿疹患者应选择宽松透气的帽子避免闷热，冬季注意耳部保暖。建议使用pH5.5弱酸性沐浴露，沐浴后及时涂抹医用凡士林保湿。适度运动可增强体质，但游泳前后需做好耳道防护。病程超过两周无改善或出现流脓、听力下降等症状时，需及时至耳鼻喉科就诊排查并发症。日常可记录接触物和饮食情况，帮助医生准确判断诱因。
