参茸补肾片一般不用于治疗头疼和噩梦，该药主要用于肾阳不足引起的腰膝酸软、畏寒肢冷等症状。头疼和噩梦可能与多种因素有关，建议及时就医明确病因。
参茸补肾片的主要成分为人参、鹿茸、淫羊藿等，具有温补肾阳的功效，适用于肾阳虚证。其说明书未提及对头疼或睡眠障碍的适应证。头疼常见原因包括紧张性头痛、偏头痛、高血压或颅内病变等，需根据具体病因选择治疗药物。噩梦可能与精神压力、焦虑障碍或睡眠呼吸暂停综合征相关，需结合心理评估或睡眠监测确诊。
若长期出现不明原因头疼伴噩梦，需警惕器质性疾病或精神心理问题。夜间头痛需排除颅内压增高，噩梦频发可能提示创伤后应激障碍等疾病。此类症状不建议自行使用补肾类药物，应完善头颅CT、多导睡眠图等检查。日常需保持规律作息，避免睡前摄入咖啡因，营造安静睡眠环境。
头疼患者可记录发作时间、诱因及伴随症状供医生参考。噩梦频发者可通过正念训练缓解焦虑，卧室温度宜保持在20-24摄氏度。饮食上适量补充富含色氨酸的小米、牛奶等食物，避免晚餐过饱。适当进行太极拳、八段锦等舒缓运动，但避免睡前3小时剧烈活动。若症状持续2周以上不缓解，或出现视物模糊、肢体麻木等神经系统症状，须立即就诊神经内科或精神心理科。
