铁质叶酸片的主要作用有补充铁元素、预防缺铁性贫血、促进红细胞生成、辅助叶酸缺乏症治疗、降低胎儿神经管缺陷风险等。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
1、补充铁元素
铁质叶酸片含有硫酸亚铁等铁剂成分，能有效补充人体所需的铁元素。铁是合成血红蛋白的重要原料，参与氧气运输和能量代谢。缺铁可能导致疲劳、头晕等症状，遵医嘱服用铁质叶酸片可改善此类状况。
2、预防缺铁性贫血
长期铁摄入不足或吸收障碍可能引发缺铁性贫血，表现为面色苍白、乏力等。铁质叶酸片通过持续提供铁元素，帮助维持正常血红蛋白水平，降低贫血发生概率。需配合维生素C促进铁吸收。
3、促进红细胞生成
铁元素与叶酸协同作用可刺激骨髓造血功能，加速红细胞增殖分化。对于术后失血、月经量过多等红细胞需求增加的情况，遵医嘱补充铁质叶酸片有助于恢复血液携氧能力。
4、辅助叶酸缺乏症治疗
叶酸成分能纠正因营养不良或吸收不良导致的叶酸缺乏，改善巨幼细胞性贫血。对于长期服用抗癫痫药等干扰叶酸代谢的患者，铁质叶酸片可预防继发性缺乏。
5、降低胎儿神经管缺陷风险
孕早期补充叶酸能显著减少胎儿脊柱裂等神经管畸形。铁质叶酸片同时满足孕妇对铁和叶酸的双重需求，建议孕前3个月开始遵医嘱服用，持续至孕中期。
服用铁质叶酸片期间应避免与浓茶、咖啡同服，以免影响铁吸收。日常可多摄入动物肝脏、瘦肉等富含血红素铁的食物，配合深色蔬菜补充天然叶酸。出现黑便属正常现象，若伴随腹痛或过敏反应需立即停药就医。备孕及妊娠期女性需严格遵循产科医生指导调整剂量，普通人群无须长期服用，待指标恢复正常后逐步减停。
