前列腺增生手术后需重点关注伤口护理、排尿管理、药物使用、活动限制和饮食调整。术后恢复期间可能出现尿频、尿急或轻微血尿，属于正常现象，但需警惕发热、持续血尿等异常情况。
1、伤口护理
术后会阴部或腹部切口需保持干燥清洁，每日用温水轻柔清洗，避免使用刺激性洗剂。导尿管留置期间应定时消毒尿道口防止感染，观察引流液颜色与量。若发现伤口红肿渗液或疼痛加剧，可能提示感染需及时就医。术后2周内禁止盆浴或游泳，淋浴后需立即擦干伤口区域。
2、排尿管理
拔除导尿管后可能出现暂时性尿失禁或排尿困难，可通过盆底肌训练改善。建议每小时饮水不超过200毫升，睡前2小时减少液体摄入以防夜尿增多。排尿时采用放松体位，避免用力挤压腹部。若出现排尿灼痛、尿线明显变细或完全无法排尿，需急诊处理。
3、药物使用
术后需遵医嘱服用抗生素预防感染，常见如左氧氟沙星、头孢克肟等。α受体阻滞剂如坦索罗辛可缓解膀胱颈痉挛，需持续使用一段时间。止痛药应按时服用控制疼痛，但避免超量使用阿司匹林类可能增加出血风险的药物。所有药物使用期间禁止饮酒。
4、活动限制
术后1个月内禁止骑自行车、提重物超过5公斤及剧烈运动，避免增加腹压导致创面出血。可进行散步等低强度活动促进血液循环。坐姿时间每次不超过1小时，久坐时使用环形坐垫减轻会阴压力。术后6周内禁止性生活以防前列腺窝感染。
5、饮食调整
术后初期选择易消化食物如粥类、蒸蛋等，逐步过渡到高纤维饮食预防便秘。每日饮水1500-2000毫升稀释尿液，但需分次少量饮用。限制咖啡、酒精及辛辣食物减少尿道刺激。适量补充含锌食物如牡蛎、南瓜籽，有助于前列腺组织修复。
前列腺增生手术后恢复期通常需要4-6周，期间应保持规律作息，避免长时间憋尿或久坐不动。饮食上增加西蓝花、西红柿等富含抗氧化物质的食物，减少红肉及高脂食品摄入。术后3个月需复查尿流率、残余尿量等指标评估手术效果。如出现持续发热、严重血尿或排尿障碍等症状，应立即返院检查。保持适度运动习惯和良好心态对长期康复至关重要。
