子宫内膜异位症是指子宫内膜组织生长在子宫腔以外的部位，常见于卵巢、输卵管、盆腔腹膜等区域。该疾病可能由经血逆流、免疫异常、遗传因素、内分泌失调、医源性种植等原因引起。
1、经血逆流
月经期脱落的子宫内膜碎片可能通过输卵管逆流至盆腔，并在异常位置种植生长。这种情况与先天性生殖道畸形或剧烈运动等因素相关，患者可能出现进行性加重的痛经症状，需通过超声检查辅助诊断。
2、免疫异常
机体免疫系统对异位内膜清除能力下降可能导致疾病发生。这类患者常伴有自身免疫性疾病史，实验室检查可发现特定抗体阳性，临床表现为慢性盆腔疼痛和不孕。
3、遗传因素
有直系亲属患病史者发病概率显著增高，特定基因突变可能影响子宫内膜细胞粘附能力。这类患者多在年轻时发病，症状严重程度与基因表达水平相关。
4、内分泌失调
雌激素水平异常升高会刺激异位内膜增殖，常见于肥胖、多囊卵巢综合征患者。这类情况往往伴随月经紊乱，通过激素检测和影像学检查可明确诊断。
5、医源性种植
剖宫产等子宫手术可能导致内膜细胞直接移植到切口部位，形成腹壁子宫内膜异位症。术后数年内可出现周期性肿块疼痛，需通过病理活检确诊。
子宫内膜异位症患者应保持规律作息，避免过度劳累。饮食上增加深海鱼、坚果等抗炎食物摄入，减少红肉及高糖食品。适度进行瑜伽、游泳等低强度运动有助于改善盆腔血液循环，但需避免经期剧烈运动。定期妇科检查对监测病情变化至关重要，出现异常出血或疼痛加重应及时就医。心理疏导可帮助缓解因慢性疼痛导致的焦虑情绪，必要时可在医生指导下使用药物控制症状。
