性欲减退可通过心理疏导、激素调节、药物治疗、生活方式调整、伴侣共同参与等方式治疗。性欲减退通常由心理压力、激素水平异常、慢性疾病、药物副作用、伴侣关系紧张等原因引起。
功能主治：西地那非适用于治疗勃起功能障碍。
用法用量：对大多数患者，推荐剂量为50mg,在性活动前约1小时按需服用:但在性活动前0.5~4小时内的任何时候服用均可。基于药效和耐受性，剂量可增加至100mg(最大推荐剂量)或降低至25mg。每日最多服用1次。在没有性刺激时，推荐剂量的西地那非不起作用。详见说明书。
1、心理疏导
心理因素是性欲减退的常见原因，长期焦虑、抑郁或工作压力可能导致性欲下降。心理咨询或认知行为疗法有助于缓解心理压力，改善情绪状态。对于因创伤或负面性经历导致的性欲减退，专业心理干预尤为重要。建立健康的性观念和放松心态是恢复性欲的基础。必要时可寻求心理医生的帮助进行系统性治疗。
2、激素调节
性激素水平异常会直接影响性欲，男性睾酮或女性雌激素不足都可能导致性欲减退。通过血液检查可明确激素水平，医生可能建议激素替代疗法。甲状腺功能异常也会影响性欲，需要针对性治疗。激素治疗需严格遵医嘱，定期监测激素水平。自然调节方式包括规律作息和适度运动。
3、药物治疗
某些药物如抗抑郁药、降压药可能导致性欲减退副作用，可咨询医生调整用药方案。对于器质性疾病引起的性欲减退，治疗原发病是关键。医生可能开具枸橼酸西地那非片、十一酸睾酮软胶囊、阿扑吗啡舌下片等药物改善性功能。所有药物都需在医生指导下使用，不可自行服药。注意药物可能产生的副作用和禁忌症。
4、生活方式调整
不良生活习惯如熬夜、吸烟、酗酒都会影响性欲。保持规律作息和充足睡眠有助于恢复正常的性功能。适度运动能改善血液循环和提升体能，推荐有氧运动和盆底肌锻炼。均衡饮食，适量补充锌、维生素E等营养素。控制体重在正常范围，避免肥胖对性功能的负面影响。
5、伴侣共同参与
伴侣关系质量直接影响性欲，沟通不畅或情感疏远会导致性欲减退。双方应坦诚交流性需求和感受，共同面对问题。尝试改变单调的性生活方式，增加亲密互动和情感交流。必要时可寻求性治疗师的专业指导。建立相互理解和支持的关系有助于性欲的自然恢复。
性欲减退的治疗需要综合多方面因素，建议保持健康的生活方式，包括均衡饮食、规律运动和充足睡眠。饮食上可适量食用牡蛎、坚果、深海鱼等富含锌和欧米伽3脂肪酸的食物。避免过度劳累和精神紧张，学会压力管理技巧。戒烟限酒，控制慢性疾病。与伴侣保持良好的沟通和亲密关系。如果症状持续不改善，应及时就医检查，排除器质性疾病可能。治疗过程中保持耐心，避免给自己过大压力。
