胃不舒服有点恶心想吐可能与饮食不当、情绪紧张、胃肠炎、胃溃疡、妊娠等因素有关。
功能主治：用于成人及儿童急、慢性腹泻。
用法用量：口服，成人每次1袋（3克），一日3次。儿童1岁以下每日1袋，分3次服；1～2岁每日1～2袋，分3次服；2岁以上每日2～3袋，分3次服，服用时将本品倒入半杯温开水（约50毫升）中混匀快速服完。治疗急性腹泻时首次剂量应加倍。
1、饮食不当
短时间内摄入过多辛辣刺激、生冷或油腻食物，可能刺激胃黏膜导致胃部不适。过量饮酒或饮用浓茶咖啡也可能引发恶心呕吐感。调整饮食结构，选择清淡易消化的米粥、面条等食物，少量多餐有助于缓解症状。
2、情绪紧张
长期焦虑或压力过大会通过脑肠轴影响胃肠功能，导致胃酸分泌异常。这种情况通常伴随心慌、出汗等表现。可通过深呼吸、冥想等方式放松情绪，必要时寻求心理疏导。
3、胃肠炎
病毒或细菌感染引起的胃肠炎会出现恶心呕吐症状，常伴有腹泻、发热。诺如病毒、轮状病毒是常见病原体。需注意补充水分防止脱水，医生可能开具蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌等药物。
4、胃溃疡
幽门螺杆菌感染或长期服用非甾体抗炎药可能导致胃黏膜损伤。典型表现为餐后上腹疼痛，可伴随反酸嗳气。确诊需进行胃镜检查，治疗常用奥美拉唑、铝碳酸镁等药物配合抗生素。
5、妊娠
育龄女性出现晨起恶心呕吐需考虑早孕反应，与体内人绒毛膜促性腺激素水平升高有关。症状多在妊娠12周后自行缓解，严重者可遵医嘱服用维生素B6缓解。
建议保持规律作息，避免暴饮暴食和过度劳累。症状持续超过3天或出现呕血、剧烈腹痛、意识模糊等表现时需立即就医。日常可饮用温姜水或陈皮水缓解胃部不适，注意观察症状变化并记录饮食情况以供医生参考。胃部问题往往需要综合调理，必要时进行幽门螺杆菌检测或胃肠镜检查明确病因。
