勃起功能障碍主要表现为阴茎持续无法达到或维持足够的勃起硬度以完成满意性交。常见表现有勃起不坚、勃起时间短、性欲减退、性交中途疲软、晨勃减少等。
1、勃起不坚
阴茎勃起硬度不足是核心症状，通常表现为勃起时阴茎硬度不足以插入阴道，或仅能达到部分硬度。这种情况可能与血管内皮功能异常、神经传导障碍有关，常见于糖尿病、高血压等慢性病患者。部分人群在性刺激初期可短暂勃起，但迅速软化。
2、勃起时间短
勃起维持时间显著缩短，多数情况下无法持续至性交完成。部分患者存在情境性差异，如自慰时可维持较长时间，但性交时快速疲软。这种情况常见于心理性勃起功能障碍，与焦虑、压力等心理因素密切相关。
3、性欲减退
伴随性兴趣和性幻想减少，对性刺激反应迟钝。可能与睾酮水平降低有关，中老年男性多见。部分患者虽存在性欲但主动回避性活动，与伴侣关系紧张或抑郁情绪相关。
4、性交中途疲软
性交过程中阴茎突然失去硬度，无法继续完成性行为。常见于血管性勃起功能障碍，阴茎海绵体供血不足导致。部分患者存在特定触发因素，如体位改变、注意力分散等。
5、晨勃减少
晨间自发勃起次数或硬度明显下降，提示可能存在器质性病变。健康男性通常每周有多次晨勃，其消失需警惕血管或神经损伤。但需排除睡眠质量差、过度疲劳等干扰因素。
建议保持规律作息和适度运动，避免过度劳累和长期久坐。控制血压血糖等基础疾病，减少吸烟饮酒。可尝试盆底肌训练改善局部血液循环。伴侣间加强沟通缓解心理压力，必要时及时就医评估。饮食注意补充锌、精氨酸等营养素，但不可替代正规治疗。
