抗过敏的中药主要有防风、蝉蜕、地肤子、白鲜皮、甘草等。这些中药可通过调节免疫、抑制炎症反应等机制缓解过敏症状，但需在中医师指导下辨证使用。
一、防风
防风具有祛风解表、胜湿止痛的功效，常用于过敏性鼻炎、荨麻疹等风邪袭表证。防风所含的升麻素等成分可抑制组胺释放，减轻鼻痒、喷嚏等症状。临床多与荆芥、薄荷配伍使用，但阴虚血热者慎用。
二、蝉蜕
蝉蜕能疏散风热、利咽透疹，适用于风热型皮肤过敏或喉头水肿。其甲壳素成分可调节Th1/Th2免疫平衡，减少IgE介导的过敏反应。常与牛蒡子、薄荷同用，但孕妇及表虚多汗者不宜。
三、地肤子
地肤子有清热利湿、祛风止痒作用，主治湿疹、接触性皮炎等湿热型过敏。其所含黄酮类物质能降低毛细血管通透性，缓解红肿瘙痒。多配伍苦参、白鲜皮煎洗患处，脾胃虚寒者应减量。
四、白鲜皮
白鲜皮可清热解毒、燥湿止痒，针对虫咬皮炎、药物疹等热毒蕴肤证。白鲜碱等生物碱能抑制肥大细胞脱颗粒，减轻局部渗出。常与金银花、连翘同煎外用，但破损皮肤忌用。
五、甘草
甘草能调和诸药、缓急解毒，其甘草酸苷具有类皮质激素样抗炎作用。适用于食物过敏或过敏性哮喘，可降低支气管高反应性。多与黄芩、桂枝配伍，长期服用需注意水钠潴留风险。
使用抗过敏中药需根据证型配伍，风寒型可加麻黄、桂枝，风热型宜配金银花、连翘。避免食用海鲜、辛辣等发物，过敏发作期可用菊花、桑叶代茶饮。中药起效较慢，严重过敏反应应及时联合西药治疗，用药期间出现心悸、头晕等不适需立即停用并就医。
