五味子的主要作用有益气生津、补肾宁心、收敛固涩，适用人群包括久咳虚喘者、津伤口渴者、自汗盗汗者、遗精滑精者、心悸失眠者等。建议及时就医，在医生指导下合理使用。
1、益气生津
五味子酸甘化阴，能促进唾液分泌，改善口干咽燥症状。适用于热病伤津导致的烦渴多饮，或糖尿病等慢性疾病引起的口干症状。常与麦冬、天花粉配伍使用，但需遵医嘱控制用量。
2、补肾宁心
五味子入心肾经，对心肾不交引起的心悸、失眠有调节作用。适用于更年期综合征、神经衰弱等出现的心烦失眠症状。临床常与酸枣仁、柏子仁同用，使用前需排除器质性心脏病。
3、收敛固涩
五味子具有收敛特性，对肺虚久咳、肾虚遗精等滑脱不禁症状有效。适用于慢性支气管炎、肺气肿患者的长期咳嗽，以及遗精、早泄等男性功能问题。但外感咳嗽初起者禁用。
4、抗氧化作用
五味子所含木脂素类成分具有清除自由基作用，能减轻氧化应激损伤。适用于长期接触辐射、化学污染物的人群，以及中老年人延缓衰老。需注意与维生素C等抗氧化剂的配伍禁忌。
5、保肝护肝
五味子素能促进肝细胞修复，改善肝功能指标。适用于慢性肝炎、脂肪肝等肝病患者，以及长期饮酒或服用肝毒性药物者。但急性肝炎发作期需慎用，使用期间应定期监测肝功能。
使用五味子期间应避免辛辣刺激性食物，保持饮食清淡。肺热咳嗽、实热积滞者不宜服用。建议配合适度有氧运动增强体质，用药期间出现胃部不适可饭后服用。储存时需置阴凉干燥处，防止霉变。长期连续使用超过2周需咨询中医师调整用药方案。
