肩周炎贴膏药通常需覆盖肩关节周围疼痛点及肌肉附着区域，主要包括肩前侧三角肌止点、肩峰下、肩胛冈周围及上臂外侧等位置。具体贴敷需根据疼痛部位调整，建议在医生指导下使用。
肩周炎患者贴膏药时，应以疼痛最明显的区域为中心，优先覆盖肩关节前侧的肱二头肌长头腱沟和三角肌止点，此处是炎症高发区。膏药可横向或纵向贴敷，面积需超过痛区边缘1-2厘米。肩峰下方及肩胛冈周围因滑囊炎常见，需将膏药剪裁后贴合骨性突起轮廓。上臂外侧疼痛多与冈上肌肌腱炎相关，膏药应沿肌肉走向斜贴。若涉及肩胛骨内侧缘疼痛，需将膏药竖贴于脊柱与肩胛骨之间。贴敷前需清洁皮肤，避开破损处，每次贴敷不超过8小时，避免同一部位长期连续使用。
肩周炎患者除贴膏药外，可配合热敷促进局部血液循环，每日用40℃左右热毛巾敷患处15-20分钟。适度进行钟摆运动或爬墙训练，动作需缓慢轻柔。避免提重物及过度使用患侧手臂，睡眠时可用枕头支撑肩部减轻压力。若膏药使用后出现皮肤瘙痒或红肿，应立即停用并清洗皮肤。症状持续加重或伴随关节活动明显受限时，应及时就医评估是否需要物理治疗或关节腔注射等进一步干预。
