何首乌适用于肝肾阴虚所致的须发早白、血虚萎黄、眩晕耳鸣、腰膝酸软、肠燥便秘等疾病。可遵医嘱使用制何首乌片、复方首乌地黄丸、首乌延寿片、养血生发胶囊、七宝美髯颗粒等药物。
1. 须发早白
何首乌具有补肝肾、益精血的功效，适用于肝肾不足引起的须发早白。其有效成分能促进黑色素生成，改善毛囊营养状态。制何首乌片通过炮制降低毒性，更适合长期调养。临床常与黑芝麻、熟地黄配伍使用，但需注意避免与辛辣刺激性食物同服。
2. 血虚萎黄
对于气血两虚导致的面色萎黄、头晕目眩，何首乌能补血养肝。复方首乌地黄丸结合熟地黄的补血作用，可增强造血功能。使用期间应监测血红蛋白水平，贫血严重者需联合铁剂治疗。脾胃虚弱者需配伍健脾药物以助吸收。
3. 眩晕耳鸣
肝肾阴虚型眩晕耳鸣适用首乌延寿片，该药含枸杞子、桑椹等协同滋阴。现代研究显示其可改善内耳微循环，但高血压引起的眩晕需配合降压治疗。服药期间应保持低盐饮食，避免情绪激动加重症状。
4. 腰膝酸软
何首乌通过补益肝肾缓解中老年人腰膝酸软。养血生发胶囊中的当归、川芎能增强活血通络效果。骨质疏松患者需联合钙剂使用，急性腰扭伤等器质性疾病须排除后再用。建议配合适度腰背肌锻炼。
5. 肠燥便秘
生何首乌润肠通便作用显著，七宝美髯颗粒适用于老年性便秘。所含蒽醌类成分刺激肠蠕动，但长期使用可能产生依赖性。习惯性便秘患者应增加膳食纤维摄入，建立定时排便习惯。孕妇及腹泻者禁用。
使用何首乌制剂期间应保持规律作息，避免熬夜耗伤阴血。饮食宜选择黑豆、黑米等黑色食物以助药效，忌食生冷油腻。出现食欲减退、皮肤黄染等肝功能异常表现时需立即停药就医。慢性病患者用药需定期复查肝肾功能，避免与肝毒性药物联用。药膳调理建议咨询中医师配伍，不可自行加大剂量。
