头发变白可遵医嘱服用首乌片、精乌胶囊、七宝美髯丸、养血生发胶囊、复方甘草酸苷片等药物。头发变白可能与遗传、精神压力、营养不良、白癜风、甲状腺功能异常等因素有关，建议就医明确病因后针对性用药，避免自行服药。
一、药物
1、首乌片
首乌片主要成分为制何首乌，具有补肝肾、益精血的功效，适用于肝肾不足引起的须发早白。该药能促进黑色素合成，改善毛囊微循环，但长期使用需监测肝功能。
2、精乌胶囊
精乌胶囊含黄精、制何首乌等成分，用于气血两虚所致的白发，通过调节机体代谢帮助恢复毛发色素。服用期间应避免辛辣食物，阴虚火旺者慎用。
3、七宝美髯丸
七宝美髯丸由枸杞子、茯苓等多味药材组成，主治肝肾亏虚型白发，能滋养毛囊细胞。部分患者用药后可能出现轻微消化道反应，建议饭后服用。
4、养血生发胶囊
养血生发胶囊通过改善头皮血液循环和营养供应，对血虚风燥型白发有一定改善作用。使用时应配合规律作息，避免与寒凉药物同服。
5、复方甘草酸苷片
复方甘草酸苷片适用于自身免疫因素导致的白发，如白癜风伴发白发，具有免疫调节作用。用药期间需定期监测血压和血钾水平。
除药物治疗外，建议保持饮食均衡，适量摄入黑芝麻、核桃、动物肝脏等富含酪氨酸及微量元素的食物。避免过度烫染头发，减少精神压力，保证充足睡眠。头皮按摩可促进局部血液循环，但需注意白发完全复色较困难，应以延缓进展为主要目标。若白发突然增多或伴随其他症状，应及时就诊排查甲状腺疾病、贫血等系统性问题。
