中医治疗老年抑郁症主要采用中药调理、针灸疗法、推拿按摩、情志调摄和饮食疗法等方法。老年抑郁症多与肝郁气滞、心脾两虚、肾精不足等证型相关，需根据个体证候辨证施治。
1、中药调理
针对肝郁气滞型常用柴胡疏肝散加减，心脾两虚型适用归脾汤，肾精不足型可选用六味地黄丸。中药需由中医师根据舌脉象调整组方，避免自行用药。部分患者可能伴随失眠症状，可配合酸枣仁汤等安神方剂。
2、针灸疗法
选取百会、印堂、内关、三阴交等穴位进行针刺，配合艾灸关元、足三里等穴位。针灸能调节气血运行，改善脑部供血，缓解情绪低落。治疗需由专业针灸师操作，避免晕针等不良反应。
3、推拿按摩
通过按揉太阳穴、风池穴及背部膀胱经穴位，配合头部按摩疏通经络。推拿可促进局部血液循环，缓解紧张情绪。建议家属学习简易按摩手法，每日为老人进行10-15分钟保健按摩。
4、情志调摄
采用移情易性法引导患者培养书法、园艺等兴趣爱好，鼓励参与社区活动。中医认为七情过极会损伤脏腑，需通过疏导郁结、转移注意力的方式调节心理状态。家属应保持耐心沟通，避免刺激患者情绪。
5、饮食疗法
推荐食用百合莲子粥、玫瑰花茶等具有疏肝解郁功效的药膳，适量补充核桃、小米等富含色氨酸的食物。避免油腻辛辣饮食，晚餐不宜过饱。可咨询中医师配制个性化食疗方，如甘麦大枣汤等经典方剂。
老年抑郁症患者需保持规律作息，适当进行八段锦、太极拳等舒缓运动，每日晒太阳30分钟有助于改善情绪。治疗期间应定期复诊调整方案，中西医结合治疗时需告知医生所用中药，避免药物相互作用。家属需密切观察患者情绪变化，出现自杀倾向等严重症状时立即就医。
