眼白浑浊发黄可通过调整生活习惯、营养干预、药物治疗等方式改善，可能与用眼过度、饮食不当、肝胆疾病、结膜病变、代谢异常等因素有关。
1、调整生活习惯
减少长时间用眼，避免熬夜和过度疲劳。保持每天7-8小时睡眠，用眼每40分钟休息5分钟，可远眺或闭目养神。注意眼部卫生，避免用手揉搓眼睛，外出时可佩戴防紫外线眼镜。
2、营养干预
增加富含维生素A的胡萝卜、菠菜等深色蔬菜，补充维生素C含量高的柑橘类水果。适量食用富含叶黄素的西蓝花、玉米等食物，减少高脂高糖饮食。每日保证足够水分摄入，有助于促进代谢。
3、药物治疗
由结膜炎引起的可遵医嘱使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等抗生素类药物。肝胆疾病导致的需配合熊去氧胆酸片、水飞蓟宾等护肝药物。代谢异常患者可能需要维生素B族补充剂。
4、病因治疗
肝胆系统疾病如肝炎、胆管梗阻等需完善肝功能检查和影像学诊断，针对性进行抗病毒或利胆治疗。糖尿病等代谢性疾病要控制血糖水平，贫血患者需纠正血红蛋白指标。
5、中医调理
中医认为眼白黄浊多与肝胆湿热有关，可选用决明子、菊花等清肝明目药材代茶饮。针灸取太冲、光明等穴位疏通经络，耳穴压豆选取肝、目等反射区进行刺激调理。
改善眼白浑浊发黄需综合干预，建议定期进行眼科检查和肝功能检测。保持规律作息和均衡饮食，避免吸烟酗酒等不良习惯。症状持续加重或伴随视力下降、皮肤黄染等情况时，应及时就医排查肝胆系统疾病。日常可适当热敷促进眼部血液循环，但避免高温烫伤。
