舒眠胶囊适用于入睡困难、睡眠质量差、易醒等睡眠障碍人群，也可用于轻中度焦虑导致失眠的调理。主要有睡眠障碍、短期失眠、神经衰弱患者、焦虑性失眠、围绝经期女性等适用人群。
1、睡眠障碍
主要表现为入睡时间超过30分钟、睡眠维持困难或早醒。这类人群的睡眠效率常低于85%，可能伴随日间疲劳、注意力下降。舒眠胶囊中酸枣仁皂苷和五味子甲素能延长慢波睡眠时长，改善睡眠结构。用药期间需保持规律作息，避免睡前使用电子设备。
2、短期失眠
由应激事件、环境改变或时差等因素引发，病程通常在1-3个月内的暂时性失眠。舒眠胶囊的刺五加提取物可通过调节γ-氨基丁酸受体缓解紧张情绪，其速效性较适合这类情况。建议配合认知行为疗法，建立床与睡眠的条件反射。
3、神经衰弱患者
合并头痛症状时，建议配合谷维素片协同使用。睡前温水送服效果更佳。
3、神经衰弱患者
长期用脑过度或心理压力大导致的脑力易疲劳人群，常见睡眠浅、多梦症状。胶囊中首乌藤所含大黄素能抑制中枢过度兴奋，与维生素B1联用可改善代谢紊乱。宜在晚饭后1小时服用，连续使用不超过8周，用药期间需配合认知行为治疗。
4、焦虑性失眠
因广泛性焦虑或惊恐发作伴发的失眠，特征为睡前反复担忧、肢体紧张。远志皂苷成分能降低促肾上腺皮质激素水平，但重度焦虑需联合帕罗西汀片治疗。服用时应监测心率变化，避免与咖啡因同服，日常可进行腹式呼吸训练。
5、围绝经期女性
因雌激素波动引发潮热盗汗并影响睡眠的45-55岁女性。胶囊中女贞子具备类雌激素调节作用，与坤宝丸联用效果更明显。建议在睡前2小时服用，用药期间注意补钙，每月复查肝功能，持续使用不宜超过12周。
使用舒眠胶囊期间应保持卧室温度18-22℃，睡前2小时避免剧烈运动。饮食宜选择小米粥、核桃等色氨酸丰富食物，禁饮浓茶及酒精类饮品。每日进行30分钟温和有氧运动如八段锦，配合音乐疗法可提升疗效。若用药4周后睡眠改善不明显，需及时就医调整方案，不可自行增减药量。孕妇、肝功能异常者及抑郁症患者禁用该药。
