护骨胶囊的主要成分有骨碎补、淫羊藿、熟地黄、丹参、当归等中药材，具有补肾强骨、活血止痛的功效。
一、骨碎补
骨碎补为水龙骨科植物槲蕨的干燥根茎，含有黄酮类、多糖等活性成分。实验研究表明其能促进成骨细胞增殖，抑制破骨细胞活性，有助于改善骨质疏松症引起的腰背疼痛。临床常用于骨折愈合延迟、骨关节炎等病症的辅助治疗。
二、淫羊藿
淫羊藿是小檗科植物淫羊藿的地上部分，主要含淫羊藿苷等黄酮类化合物。该成分可通过调节雌激素受体表达促进骨形成，对围绝经期女性骨质疏松有防治作用。与骨碎补配伍可增强补肾壮骨效果。
三、熟地黄
熟地黄由玄参科植物地黄的块根经炮制而成，含梓醇、毛蕊花糖苷等成分。在中医理论中具有滋阴补血的功效，能改善骨质疏松患者的肾阴亏虚状态。现代研究显示其可提升骨密度，延缓骨质流失速度。
四、丹参
丹参为唇形科植物丹参的干燥根及根茎，含丹参酮、丹酚酸等成分。具有扩张血管改善微循环的作用，可缓解骨骼缺血性疼痛。与补肾药物配伍使用能增强活血化瘀效果，促进骨骼营养供应。
五、当归
当归系伞形科植物当归的干燥根，含阿魏酸、挥发油等成分。中医认为其既能补血又能活血，现代药理证实其可调节骨代谢平衡。在组方中协同其他药物发挥养血荣筋作用，改善骨质疏松伴随的肢体麻木症状。
服用护骨胶囊期间应避免辛辣刺激性食物，保持均衡饮食并适量补充奶制品、豆制品等富含钙质的食物。注意防寒保暖，进行太极拳、八段锦等低强度运动有助于增强骨密度。长期服用需定期监测肝肾功能，孕妇及过敏体质者应在医师指导下使用。若出现胃部不适可改为餐后服用，持续用药3个月后建议复查骨密度指标。
