早上流鼻涕可能由生理性因素或病理性因素引起。生理性因素包括冷空气刺激、干燥环境、体位性鼻溢；病理性因素常见于过敏性鼻炎、急性鼻炎等。
冷空气刺激是早晨流鼻涕的常见原因。鼻腔黏膜对温度变化敏感，突然接触冷空气会引发反射性分泌增多，表现为清水样鼻涕。可通过佩戴口罩或保持室内恒温缓解。
干燥环境会导致鼻黏膜脱水代偿性分泌。夜间长时间处于低湿度环境如空调房可能刺激腺体分泌，晨起时出现短暂流涕。使用加湿器或睡前鼻腔涂抹凡士林可改善症状。
体位性鼻溢与睡眠姿势相关。平躺时鼻腔分泌物倒流积聚，起床后体位改变引发暂时性流涕。抬高床头15度或侧卧睡眠能减少症状发生。
过敏性鼻炎患者晨起流涕多伴有喷嚏和鼻痒。可能与尘螨、花粉等过敏原接触有关，症状可持续数小时。氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药物可控制症状，严重时需进行脱敏治疗。
急性鼻炎初期表现为晨起清水样鼻涕。病毒感染引发的鼻黏膜炎症会逐步发展为黏脓性分泌物，可能伴随咽痛、低热等症状。生理盐水冲洗鼻腔有助于缓解，若症状加重需排查细菌性鼻窦炎可能。
持续超过两周的晨起流涕或伴随血性分泌物时，建议到耳鼻喉科进行鼻内镜检查。
