打喷嚏漏尿在医学上称为压力性尿失禁，通常不建议自行用药治疗。压力性尿失禁可通过盆底肌训练、生活方式调整、物理治疗等方式改善，严重时需手术干预。
盆底肌训练是改善轻度压力性尿失禁的首选方法。通过有规律地收缩和放松盆底肌肉群，可增强尿道括约肌功能。建议每天进行3组凯格尔运动，每组重复10-15次收缩，持续3个月可见效果。
生活方式调整能显著减轻症状。保持体重在正常范围可降低腹压对盆底的压迫；减少咖啡因和酒精摄入能缓解膀胱刺激；戒烟可改善慢性咳嗽对盆底的冲击力。
物理治疗包括生物反馈和电刺激疗法。生物反馈通过仪器辅助帮助患者正确识别盆底肌群；电刺激疗法利用低频电流被动强化肌肉收缩功能。这两种方法需在专业康复师指导下进行。
中重度患者可考虑药物治疗。常用药物包括度洛西汀、米多君等，这些药物通过调节神经肌肉功能改善控尿能力。使用前需经泌尿科医生评估，可能存在口干、头晕等副作用。
手术治疗适用于保守治疗无效者。尿道中段悬吊术和膀胱颈悬吊术是两种常用术式，通过植入人工吊带增强尿道支撑力。术后需配合康复训练，成功率可达80%以上。
