耳朵一直嗡嗡响可能是耳鸣，可通过改善生活习惯、声音治疗、药物治疗、心理干预、手术治疗等方式缓解。耳鸣通常由噪音暴露、耳部疾病、心血管疾病、药物副作用、精神压力等原因引起。
功能主治：水肿性疾病排泄体内过多的钠和水，减少细胞外液容量，消除水肿。常见的包括充血性心力衰竭、肝硬化腹水、肾病综合症、急慢性肾炎水肿、慢性肾功能衰竭早期、肾上腺皮质激素和雌激素治疗所致的钠、水潴留。
用法用量：1.成人常用量口服。①治疗水肿性疾病，每次25～50mg，每日1～2次，或隔日治...
1、改善生活习惯
减少咖啡因和酒精摄入有助于缓解耳鸣症状。避免长时间暴露在嘈杂环境中，使用耳塞保护听力。保持规律作息，避免熬夜，减轻身体疲劳对耳鸣的影响。适当进行有氧运动如散步或游泳，促进血液循环。控制盐分摄入，减少内耳水肿风险。
2、声音治疗
使用白噪音机或自然声音发生器，用柔和背景音掩盖耳鸣。尝试音乐疗法，选择舒缓的古典音乐或自然音效。避免完全安静的环境，适当的环境声音有助于分散对耳鸣的注意力。可以尝试耳鸣习服疗法，通过专业设备进行声音训练。部分助听器具有掩蔽耳鸣功能，适合伴有听力下降的患者。
3、药物治疗
改善微循环药物如银杏叶提取物片可能对部分耳鸣有效。神经营养剂如甲钴胺片可营养听神经。对于伴有焦虑抑郁的患者，医生可能开具阿普唑仑片等药物。抗生素如阿莫西林胶囊适用于中耳炎引起的耳鸣。利尿剂如氢氯噻嗪片可能对梅尼埃病相关耳鸣有帮助。
4、心理干预
认知行为疗法帮助患者对耳鸣建立正确认知。放松训练如渐进性肌肉放松可减轻耳鸣带来的紧张感。正念冥想练习有助于提高对耳鸣的耐受性。支持性心理咨询可缓解因耳鸣产生的焦虑情绪。团体治疗让患者分享经验，减少孤独感。
5、手术治疗
鼓室成形术适用于中耳病变导致的耳鸣。人工耳蜗植入对重度耳聋伴耳鸣患者可能有效。血管减压术可治疗血管压迫听神经引起的耳鸣。对于听神经瘤等占位性病变，肿瘤切除手术可能改善症状。咽鼓管球囊扩张术对咽鼓管功能障碍相关耳鸣有帮助。
耳鸣患者应保持均衡饮食，多摄入富含锌、维生素B族的食物如瘦肉、全谷物。避免过度摄入刺激性食物如辛辣食品。规律适度的运动如太极拳、瑜伽有助于改善全身血液循环。保持良好的心理状态，避免过度关注耳鸣症状。建立规律的睡眠习惯，创造安静的睡眠环境。避免使用棉签等物品掏耳朵，防止外耳道损伤。定期进行听力检查，监测听力变化情况。若耳鸣持续加重或伴随眩晕、听力骤降等症状，应及时就医排查严重疾病。
