小便发黄可能由饮水量不足、食物色素影响、药物作用、肝胆疾病、泌尿系统感染等原因引起。尿液颜色变化与生理性因素和病理性因素均相关，需结合其他症状综合判断。
1、饮水量不足
机体水分摄入过少会导致尿液浓缩，尿胆原浓度升高使颜色加深。常见于高温环境作业、运动后未及时补水等情况，通常增加饮水量后尿液颜色可恢复正常。每日建议摄入1500-2000毫升水，观察尿液呈淡黄色为理想状态。
2、食物色素影响
食用含天然色素的食物如胡萝卜、甜菜根等，或人工色素的饮料可能导致暂时性尿色改变。这类色素经肾脏代谢后会使尿液呈现橙黄色，停止食用后24小时内颜色可自行消退，无须特殊处理。
3、药物作用
服用维生素B2、利福平、呋喃妥因等药物时，其代谢产物可使尿液呈亮黄色或橙黄色。这种药物性染色属于正常现象，停药后即消失。但若伴随皮肤黄染需警惕药物性肝损伤。
4、肝胆疾病
胆红素代谢异常时可能出现浓茶色尿，常见于病毒性肝炎、胆管结石等疾病。这类情况多伴有皮肤巩膜黄染、陶土样大便等症状，需通过肝功能检查、腹部超声等明确诊断，必要时使用熊去氧胆酸、腺苷蛋氨酸等药物治疗。
5、泌尿系统感染
膀胱炎或尿道炎可能导致尿液浑浊发黄，多伴有尿频尿急症状。致病菌分解尿液成分会产生异常色素，通过尿常规检查可见白细胞升高。可遵医嘱使用左氧氟沙星、头孢克肟等抗生素治疗，同时需保持会阴清洁。
长期出现异常尿色需及时就医检查，日常注意记录尿液颜色变化规律，避免过度依赖深色饮料补水。建议每日晨起观察尿液颜色，保持均衡饮食并限制高色素食物摄入。进行尿常规检查前24小时应避免服用维生素制剂，以免影响检测结果准确性。若伴随发热、腰痛等症状应立即就诊，排除肾脏及全身性疾病可能。
