年轻人若无明显症状或高危因素，通常不建议常规进行肠镜检查。肠镜检查属于侵入性操作，可能引起不适或并发症，且年轻人群肠道病变概率较低。肠癌筛查主要推荐45岁以上人群，年轻患者需存在便血、家族史、体重骤降等明确指征时才考虑检查。
健康年轻人肠道黏膜通常处于良好状态，肠镜检查可能带来不必要的心理负担和医疗资源浪费。检查前需严格清肠准备，可能引发脱水或电解质紊乱。肠镜操作过程中存在肠穿孔、出血等风险，虽然概率低但仍需谨慎评估。年轻人群肠道弯曲度较大，检查时器械通过难度增加，可能加重不适感。
存在炎症性肠病家族史的年轻人应提高警惕，克罗恩病或溃疡性结肠炎患者可能需要定期监测。林奇综合征等遗传性肠癌高危人群需提前开始筛查，这类患者往往在30岁前就需要首次肠镜检查。长期腹痛伴大便习惯改变超过2个月的年轻人，经保守治疗无效时也需考虑肠镜评估。反复出现黑便或鲜血便的年轻患者，排除痔疮后应进行肠道检查。
建议年轻人保持膳食纤维摄入，每日蔬菜水果不少于400克，适量补充全谷物和豆类。规律进行有氧运动，每周累计150分钟中等强度运动有助于促进肠道蠕动。出现排便异常持续1周以上应及时消化科就诊，医生会根据症状严重程度决定是否需肠镜检查。日常注意观察大便性状变化，避免长期摄入加工肉制品和过量酒精。
