高血压可通过生活方式干预、中药汤剂、中成药、针灸疗法、推拿按摩等方式治疗，常用药物有天麻钩藤颗粒、松龄血脉康胶囊、牛黄降压丸、杜仲降压片、罗布麻降压片等。高血压可能与遗传、饮食不当、情绪失调、肝肾阴虚、痰湿内阻等因素有关。
功能主治：平肝潜阳，镇心安神。用于肝阳上亢所致的头痛、眩晕、急躁易怒、心悸、失眠；高血压病及原发性高脂血症见上述证候者。
用法用量：口服。一次3粒，一日3次,或遵医嘱。
1、生活方式干预
高血压患者需限制钠盐摄入，每日食盐量控制在5克以内，避免腌制食品。适量食用芹菜、山楂、木耳等有助于降压的食材。保持规律作息，避免熬夜，每周进行3-5次有氧运动如八段锦、太极拳等。戒烟限酒，避免情绪激动，可通过冥想调节情志。
2、中药汤剂
肝阳上亢型可用天麻钩藤饮，含天麻、钩藤、石决明等药材，能平肝熄风。肝肾阴虚型适用镇肝熄风汤，含牛膝、代赭石等成分。痰湿型可用半夏白术天麻汤，含半夏、白术、茯苓等化湿药材。需由中医师辨证后开具，每日1剂分2次煎服。
3、中成药
天麻钩藤颗粒适用于头晕目眩的肝阳上亢型高血压。松龄血脉康胶囊含鲜松叶、葛根等，能改善血管弹性。牛黄降压丸含人工牛黄、珍珠层粉，适合热证患者。杜仲降压片以杜仲为主药，适用于肾虚型。罗布麻降压片含罗布麻叶提取物，具有利尿降压作用。
4、针灸疗法
常取太冲、曲池、风池等穴位平肝潜阳，百会、涌泉调节阴阳。肝火旺者加行间穴，痰湿重者加丰隆穴。采用毫针浅刺留针20分钟，每周3次。耳针可选降压沟、神门等耳穴贴压王不留行籽。需由专业针灸师操作，避免晕针。
5、推拿按摩
每日按摩太阳穴、风池穴各3分钟可缓解头痛。从印堂向两侧分推前额30次，拿捏颈部肌肉5分钟。沿足少阳胆经循行部位进行推擦，重点按压太冲、三阴交等穴位。睡前泡脚后搓揉涌泉穴100次，配合呼吸调节。注意力度适中，皮肤破损者禁用。
高血压患者应定期监测血压，中药治疗需持续1-3个月方能显效。避免擅自停用西药，中西药服用需间隔2小时。若出现视物模糊、剧烈头痛等高血压危象症状，应立即就医。日常保持心态平和，冬季注意保暖，控制体重在正常范围。建议每半年进行血脂、眼底等并发症筛查。
