五味子的作用主要有收敛固涩、益气生津、补肾宁心、保护肝脏、抗氧化等。建议遵医嘱使用该药物，避免自行用药。
1、收敛固涩
五味子味酸甘，性温，归肺经、心经、肾经，具有收敛固涩的作用。对于久咳虚喘、自汗盗汗、遗精滑精等症状有一定改善效果。其酸性成分能收敛肺气，减少津液耗散，常与罂粟壳、麻黄根等药物配伍使用。临床多用于肺肾两虚型慢性咳嗽或哮喘缓解期。
2、益气生津
该药物可通过补益肺肾之气促进津液生成，改善气短乏力、口干舌燥等气阴两虚症状。其多糖成分能增强机体免疫力，与麦冬、人参等配伍可增强生津效果。适用于热病后期津伤口渴或糖尿病引起的口干症状。
3、补肾宁心
五味子对心肾不交引起的心悸失眠有调节作用。其中木脂素类成分能通过血脑屏障，调节中枢神经系统功能。常与酸枣仁、茯苓等安神药物同用，改善更年期综合征或神经衰弱导致的睡眠障碍。
4、保护肝脏
现代研究表明五味子中的五味子甲素等活性成分可降低转氨酶水平，抑制肝细胞脂质过氧化，促进肝细胞修复。在病毒性肝炎或化学性肝损伤辅助治疗中，常与茵陈蒿、柴胡等保肝药物联合使用。
5、抗氧化
五味子富含多种酚类化合物和维生素E，能清除自由基，延缓细胞衰老。其抗氧化作用对预防动脉粥样硬化、老年痴呆等退行性疾病具有潜在价值，常作为抗衰老方剂的组成药物。
使用五味子期间应避免辛辣刺激性食物，阴虚火旺者慎用。可配合山药、枸杞等食材煲汤以增强补益效果，适当进行八段锦等温和运动有助于气血运行。储存时需置阴凉干燥处，防止有效成分挥发。若出现胃部不适或皮疹等不良反应应及时停药就医。
