木槿的禁忌主要包括过敏体质者慎用、孕妇避免食用、胃肠功能较弱者控制摄入量、避免与寒凉食物同食、特殊疾病患者需遵医嘱使用。
一、过敏体质者慎用
木槿可能引起过敏反应，表现为皮肤瘙痒、红肿或呼吸道不适。过敏体质者初次接触时应少量尝试，观察是否有不良反应。若出现过敏症状，需立即停止使用并就医。过敏反应可能与木槿中的天然成分如黄酮类化合物有关，这类物质可能刺激免疫系统异常应答。
二、孕妇避免食用
木槿性偏寒凉，传统医学认为可能影响子宫环境。孕妇食用后可能引发胃肠不适或体质虚寒，严重时或增加流产风险。孕期饮食应以温和滋补为主，如需使用药食同源植物，建议在中医师指导下选择安全性明确的品种。
三、胃肠功能较弱者控制摄入量
木槿含有较多有机酸和膳食纤维，过量食用可能刺激胃肠黏膜，导致腹痛、腹泻等症状。慢性胃炎、肠易激综合征患者应严格控制食用量，建议每日不超过5克干品或200毫升冲泡液。食用时可搭配生姜、红枣等温性食材中和寒性。
四、避免与寒凉食物同食
木槿本身性寒，与绿豆、苦瓜、螃蟹等寒性食物同食可能加重体内寒湿，引发腹泻或关节疼痛。体质虚寒者尤需注意，建议食用木槿后2小时内避免摄入寒凉食物。传统配伍中常将木槿与枸杞、桂圆等温补食材搭配使用以平衡药性。
五、特殊疾病患者需遵医嘱
自身免疫性疾病、肾功能不全等患者使用木槿前应咨询医生。木槿可能影响免疫调节或电解质平衡，与部分药物如免疫抑制剂、利尿剂存在相互作用风险。糖尿病患者需注意木槿制品的含糖量，高血压患者应避免高盐腌制的木槿食品。
日常使用木槿时建议选择正规渠道产品，避免采集路边或污染区域的野生植株。鲜品需充分清洗去除表面杂质，干品应密封防潮保存。冲泡木槿茶时水温不宜超过80℃，以免破坏活性成分。长期连续服用建议不超过1个月，可间隔1周后再继续使用。若出现持续头晕、恶心等不适症状，应及时停用并就医检查。
