包皮粘连不建议自行分开。包皮粘连的处理方法主要有温水清洗、局部润滑、轻柔分离、药物治疗、手术矫正。
1、温水清洗：
功能主治：本品为局部外用抗菌药物，适用于敏感细菌，尤其用于革兰阳性球菌引起的皮肤感染，例如脓疱病、毛囊炎、疖肿等原发性皮肤感染。
用法用量：取适量软膏涂一薄层于患处，每日3次，5天为一疗程，必要时可重复一疗程，但不超过10天，需要时可用敷料包扎或覆盖。
轻度包皮粘连可尝试用温水轻柔清洗阴茎头部和包皮内侧，水温控制在37℃左右，避免烫伤。每日清洗1-2次有助于软化粘连组织，但不可强行撕扯。清洗后需保持局部干燥，防止继发感染。
2、局部润滑：
使用医用凡士林或液体石蜡等润滑剂涂抹粘连部位，每次清洗后薄层涂抹。润滑剂能减少摩擦，缓解分离时的不适感，但需注意选择无刺激性的医用级产品，避免使用含香精的护肤品。
3、轻柔分离：
在医生指导下可尝试轻柔手法分离，用棉签沿粘连边缘缓慢滚动。操作时动作需轻柔，出现明显疼痛或出血应立即停止。儿童患者需由专业医师操作，避免造成包皮撕裂或心理创伤。
4、药物治疗：
合并炎症时需使用抗生素软膏如莫匹罗星软膏或红霉素软膏。糖皮质激素类药膏如氢化可的松乳膏可减轻局部炎症反应，但需严格遵医嘱控制使用周期，长期使用可能导致皮肤萎缩。
5、手术矫正：
严重粘连或反复感染者需行包皮环切术或粘连松解术。包皮环切术能彻底解决粘连问题，手术时间约30分钟，术后需保持伤口清洁。瘢痕体质者术前需评估手术必要性。
包皮粘连患者日常应选择宽松棉质内裤减少摩擦，避免使用碱性沐浴露清洗私处。饮食宜清淡，多摄入富含维生素C的果蔬如橙子、西兰花促进组织修复，限制辛辣刺激食物。青少年患者家长应注意观察排尿情况，发现包皮红肿、排尿困难应及时就医。术后恢复期可进行散步等低强度运动，避免骑自行车或剧烈运动造成伤口牵拉。定期复查确保愈合情况，术后1个月内禁止性生活。
