腭咽成形术后一般需要7-14天初步恢复，完全康复需1-3个月，实际时间受手术范围、个体差异、术后护理、并发症及基础疾病等因素影响。
1、手术范围：
手术切除组织量直接影响恢复时长。单纯扁桃体切除恢复较快，若联合悬雍垂或软腭部分切除，创面增大可能导致疼痛加剧和水肿期延长，需更长时间愈合。术中采用低温等离子技术可减少组织损伤，缩短恢复周期。
2、个体差异：
年轻患者组织再生能力较强，通常比中老年患者恢复更快。肥胖人群因咽部脂肪堆积可能影响术野暴露和伤口愈合速度。存在凝血功能障碍或糖尿病等代谢性疾病者，创面修复速度明显延缓。
3、术后护理：
严格遵循流质饮食2周能减少创面摩擦，避免术后出血。正确使用含漱液保持口腔清洁可降低感染风险。术后48小时内冰敷颈部能有效减轻肿胀，疼痛管理不佳可能影响患者进食和休息，间接延迟恢复。
4、并发症：
术后出血需二次止血处理，将延长恢复时间1-2周。创面感染需抗生素治疗，可能引发发热和持续疼痛。约5%患者出现暂时性腭咽闭合不全，需语言训练辅助恢复。罕见情况下发生气道梗阻需紧急处理。
5、基础疾病：
术前存在重度睡眠呼吸暂停综合征者，因长期缺氧导致组织修复能力下降。过敏性鼻炎患者术后频繁喷嚏可能增加创面张力。胃食管反流疾病患者胃酸刺激可能延缓咽部黏膜愈合。
术后恢复期建议分阶段调整饮食，初期选择冰镇流质如米汤、牛奶，2周后过渡到半流质，1个月后可尝试软食。保持每天2000毫升饮水促进代谢，避免辛辣、坚硬及过热食物。睡眠时抬高床头30度减轻咽部水肿，两周内禁止剧烈运动和乘坐飞机。定期复查评估创面愈合情况，出现持续发热、剧烈疼痛或新鲜出血需立即就医。康复期间可进行深呼吸训练改善肺功能，但避免用力咳嗽。术后1个月进行吞咽功能评估，必要时接受专业康复指导。
