嗓子通常是指咽喉，咽喉发炎可能是饮食不当、环境因素、慢性咽炎等原因引起的。
1.饮食不当：如果经常吃辛辣、刺激性食物，或者经常吸烟、饮酒，可能对咽喉造成刺激，导致发炎。如果经常吃过于油腻的食物，也容易引起咽喉发炎。这些不良的饮食习惯会影响身体健康，建议及时改正。
功能主治：清热利咽、宽胸润喉。用于外感风热所致的咽喉发干、声音嘶哑；急慢性咽炎、扁桃体炎见上述症候者，常用有保护声带作用。
用法用量：开水冲服。一次1袋，一日2～3次。
2.环境因素：如果长期处于空气质量不佳、粉尘污染严重或者有刺激性气体的环境中，不仅会影响呼吸系统的健康，还可能影响咽喉的健康，容易对咽喉造成损伤，导致发炎。患者应该及时远离这样的环境。
3.慢性咽炎：慢性咽炎是一种常见的疾病，通常是咽喉部位的黏膜长期受到刺激引起的，可能会导致咽喉发炎。患者可遵医嘱服用清咽滴丸、清喉利咽颗粒等药物进行治疗。
如果出现咽喉发炎的情况，建议患者在医生的指导下明确病因、规范治疗，以免延误病情。日常生活中，患者应注意休息，通常有助于身体恢复。
