柠檬益生菌是一种由柠檬调味的发酵乳制品。柠檬益生菌的作用包括帮助消化、改善口臭，功效包括提高免疫力、辅助减肥。具体分析如下：
一、作用
1、帮助消化：柠檬益生菌中的益生菌有助于促进肠道蠕动，增加肠道内有益菌群，对于消化不良、便秘等问题有改善作用。
2、改善口臭：益生菌能够促进口腔内有益菌的生长，减少有害细菌的繁殖，从而改善口臭问题。
二、功效
1、提高免疫力：柠檬益生菌中的乳酸菌可以刺激人体免疫系统，增强免疫力。
2、辅助减肥：柠檬益生菌中的柠檬酸可以促进脂肪代谢，有利于减轻体重。
需要注意的是，柠檬益生菌中含有乳糖，所以乳糖不耐受者应慎饮。若食用过程中出现严重不适，建议及时就医治疗。
