肺结核皮试后不建议立即跑步。皮试部位可能出现红肿等反应，剧烈运动可能影响结果判断或加重局部不适。

肺结核皮试是通过在皮下注射结核菌素观察免疫反应的检查方法。皮试后48至72小时内需密切观察注射部位变化，跑步等剧烈活动可能导致出汗摩擦、局部温度升高，干扰红肿硬结的测量准确性。皮试后24小时内应避免沾水或抓挠，保持局部清洁干燥。

皮试后出现直径超过5毫米的硬结需结合临床症状进一步排查。活动性肺结核患者可能出现低热、盗汗、咳嗽超过两周等症状，需通过痰涂片、胸部影像学等检查确诊。确诊后需规范使用异烟肼、利福平等抗结核药物，治疗期间需保证营养摄入和适度休息。

皮试后建议选择散步等低强度活动，避免篮球、游泳等剧烈运动。日常饮食需增加优质蛋白如鱼肉、豆制品，补充维生素C丰富的新鲜果蔬。保持规律作息有助于免疫系统正常运作，室内环境注意通风换气，减少密切接触呼吸道感染患者。若皮试部位出现明显红肿、水疱或发热等全身反应，应及时就医评估。