孕妇不建议饮用决明子。决明子性寒凉，可能刺激子宫收缩，增加流产或早产风险。
决明子含有蒽醌类化合物，具有泻下作用，可能引起腹泻或电解质紊乱。孕期消化系统较为敏感，腹泻可能导致脱水或营养吸收障碍。中医理论认为寒凉药材易伤脾胃阳气，长期饮用可能影响孕妇气血运行。
孕期出现便秘症状时，可通过增加膳食纤维摄入、适量运动等方式改善。西梅、火龙果等水果富含天然果胶和纤维素，能温和促进肠道蠕动。每日饮水量应保持在1.5-2升，适当补充含益生菌的酸奶有助于维持肠道菌群平衡。
若必须使用中草药调理，应在中医师指导下选择性质平和的药材，如陈皮、白术等健脾类药材。孕期用药需严格遵循"能不用则不用，能少用则少用"原则，任何草药使用前都应咨询产科日常可饮用红枣枸杞茶等温补类代茶饮，既满足饮水需求又避免药性刺激。
