冬天感冒多数情况下是风寒感冒。风寒感冒是由于外感风寒邪气所致，通常表现为恶寒重、发热轻、无汗、头痛、鼻塞流清涕、咳嗽痰稀白等症状。风寒感冒的发生与冬季气温低、人体受寒有关，尤其是在寒冷环境中未做好保暖措施时更容易诱发。

风热感冒则多见于春夏季节，通常由外感风热邪气引起，表现为发热重、恶寒轻、有汗、咽喉肿痛、咳嗽痰黄稠、鼻塞流黄涕等症状。风热感冒的发生与气候炎热、人体内热积聚有关。

在冬季，由于气温较低，人体更容易受寒，因此风寒感冒更为常见。风寒感冒的治疗应以辛温解表为主，常用的中药有麻黄、桂枝、紫苏等，这些药物能够发散风寒、温通经络。同时，患者应注意保暖，避免再次受寒，多喝温水，适当休息，有助于缓解症状。

对于风热感冒，治疗应以辛凉解表为主，常用的中药有金银花、连翘、薄荷等，这些药物能够清热解毒、疏散风热。风热感冒患者应避免食用辛辣刺激性食物，多喝温水，保持室内空气流通，有助于病情恢复。

在冬季预防感冒，除了注意保暖外，还应加强锻炼，增强体质，保持良好的作息习惯，避免过度疲劳。饮食上可适当食用一些温性食物，如姜、葱、蒜等，有助于驱寒保暖。同时，保持良好的心态，避免情绪波动过大，也有助于提高免疫力，预防感冒的发生。