睾丸微石症多数情况下不需要特殊治疗，它是一种常见的良性病变，通常不会引起明显症状或影响生育功能。通过定期随访和超声检查，可以监测病情的变化，无需过度担心。

睾丸微石症的具体病因尚不明确，可能与睾丸内钙盐沉积、局部炎症或遗传因素有关。大多数患者是在体检或因其他原因进行超声检查时偶然发现，通常不会伴随疼痛或其他不适症状。少数情况下，可能与睾丸肿瘤或感染性疾病相关，但这种情况较为罕见。

对于无症状的睾丸微石症患者，建议每年进行一次超声检查，以监测病情是否发生变化。如果伴随其他症状，如睾丸疼痛、肿胀或硬块，应及时就医，排除其他疾病的可能。日常生活中，保持良好的生活习惯，避免久坐、穿紧身裤等可能影响睾丸血液循环的行为，有助于维持睾丸健康。

饮食方面，建议多摄入富含维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜、水果和坚果，避免高脂肪、高糖饮食。适量运动有助于促进血液循环，增强体质，但应避免剧烈运动或对睾丸造成直接冲击的活动。保持良好的心态，避免过度焦虑，定期随访检查，是管理睾丸微石症的关键。