长期服用维生素B6片可能引发周围神经病变、光敏感反应、胃肠道不适、药物依赖及代谢失衡等后果。

1、神经损伤：

每日摄入超过200毫克维生素B6持续数月可能诱发周围神经病变，表现为手脚麻木或刺痛感。这种损伤与剂量累积相关，停药后症状可能持续数月才能缓解。建议定期监测血药浓度，出现异常及时就医。

日缘 维生素B6片

山西国润制药有限公司

功能主治：用于预防和治疗维生素B6缺乏症，如脂溢性皮炎、唇干裂。也可用于减轻妊娠呕吐。

用法用量：口服。成人，一日1-2片；儿童，一日0.5-1片，连续3周。

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2、光敏感反应：

过量维生素B6会增强皮肤对紫外线的敏感性，暴露部位可能出现红斑或瘙痒。夏季需加强物理防晒，避免正午户外活动。光敏性皮炎患者应严格控制补充剂量。

3、消化系统紊乱：

长期服用可能抑制胃酸分泌，引发恶心、食欲减退等不适。空腹服用时症状加重，建议随餐服用。合并使用奥美拉唑等抑酸药物可能加剧消化不良。

4、代谢依赖风险：

持续外源性补充会反馈性抑制内源性维生素B6合成酶活性。突然停药可能导致戒断性口角炎或脂溢性皮炎，建议采用阶梯式减量法逐步停药。

5、营养失衡：

超量摄入会干扰色氨酸代谢，影响烟酸合成。可能引发同型半胱氨酸代谢异常，增加心血管风险。合并服用叶酸或维生素B12时需调整配比。

日常应优先通过三文鱼、香蕉、鹰嘴豆等食物获取维生素B6，成人每日推荐摄入量不超过1.7毫克。长期用药者每季度需检测血清吡哆醛水平，出现肌无力或共济失调应立即停药。规律进行快走、游泳等有氧运动可促进维生素代谢，避免与利尿剂或抗癫痫药物同服。