眼睑板堵塞可通过热敷按摩、睑缘清洁、药物治疗、器械疏通、手术切开等方式治疗。眼睑板堵塞通常由油脂分泌异常、细菌感染、用眼过度、睑缘炎、干眼症等原因引起。

1、热敷按摩：

热敷可软化睑脂促进排出，每日用40℃左右热毛巾敷眼10分钟，配合指腹从睑缘向睫毛方向轻柔按摩。热敷后使用棉签蘸取生理盐水清洁睑缘分泌物，避免用力揉搓。

2、睑缘清洁：

选用茶树精油湿巾或专用睑缘清洁液擦拭睫毛根部，每日2次清除鳞屑和油脂堆积。顽固性堵塞可选用含聚维酮碘的清洁剂，控制金黄色葡萄球菌等病原体繁殖。

3、药物治疗：

合并感染时需使用左氧氟沙星滴眼液、夫西地酸眼膏等抗生素。严重炎症可短期使用氟米龙滴眼液，干眼症患者配合玻璃酸钠人工泪液。口服多西环素可调节睑脂成分。

4、器械疏通：

眼科医生使用睑板腺探针或显微套管进行机械疏通，挤出牙膏样异常睑脂。操作需在裂隙灯下完成，治疗后需持续热敷预防再次堵塞。

5、手术切开：

反复发作的囊肿型堵塞需行睑板腺囊肿切除术，全层堵塞可考虑睑板腺热脉动系统治疗。术后需使用抗生素眼膏并定期复查腺体功能。

日常需减少电子屏幕使用时间，增加深海鱼、亚麻籽等ω-3脂肪酸摄入。佩戴护目镜避免风尘刺激，规律作息改善代谢异常。若出现持续红肿、视力下降需及时就诊排查睑缘相关角结膜病变。