杨树芽泡水可能具有缓解炎症、促进代谢等作用，具体效果与个体体质及使用方式有关。

1、抗炎作用：

杨树芽含有水杨苷等成分，其化学结构与阿司匹林类似，可能通过抑制前列腺素合成减轻局部炎症反应。咽喉肿痛或牙龈发炎时少量饮用，需注意避免与抗凝药物同服。

2、利尿效果：

杨树芽中的黄酮类物质可能刺激肾小球滤过率，增加尿液排出量。适合轻度水肿人群短期使用，长期饮用可能导致电解质紊乱，肾功能不全者禁用。

3、抗氧化特性：

杨树芽含有的多酚类化合物能清除自由基，体外实验显示其抗氧化活性相当于绿茶提取物的60%。建议搭配维生素C含量高的水果如猕猴桃共同冲泡。

4、消化调节：

传统医学认为杨树芽可促进胆汁分泌，改善食欲不振。现代研究显示其挥发油成分对肠道平滑肌有双向调节作用，腹胀时可尝试饮用50毫升温浸液。

5、潜在风险：

杨树芽可能残留树皮毒素，不当采集易混入杨柳科植物致毒成分。临床报道过因饮用杨树芽水导致呕吐、心动过速的案例，建议煮沸时间不少于15分钟。

使用新鲜杨树芽需确保来源安全，采摘后清水浸泡2小时去除杂质。每日饮用量控制在200毫升以内，连续饮用不超过7天。搭配薄荷叶可改善口感，体质虚寒者加两片生姜平衡药性。出现皮疹或腹泻应立即停用，孕妇及儿童不建议尝试。