小孩遗尿可通过调整生活习惯、心理疏导、中医调理等方式改善，缩泉丸需在医师指导下使用。遗尿可能由膀胱发育延迟、睡眠过深、心理压力、泌尿系统感染、糖尿病等因素引起。

1、膀胱功能训练：

每日定时排尿训练有助于增强膀胱控制力，建议白天每2小时督促排尿一次，夜间睡前2小时限制饮水。排尿中断练习可锻炼尿道括约肌，具体方法为排尿中途主动停止尿流3-5秒。

2、睡眠环境管理：

深度睡眠期觉醒障碍是常见诱因，使用尿湿报警器能在遗尿发生时唤醒儿童。避免睡前观看刺激影像，保持卧室温度在20-24℃之间，选择透气吸水的隔尿垫减少皮肤刺激。

3、心理行为干预：

惩罚行为可能加重焦虑，可采用奖励机制建立正向反馈。记录干燥夜晚给予星星贴纸，集满规定数量兑换小奖品。家庭治疗需改善亲子互动模式，避免因遗尿产生羞辱性语言。

4、中医辨证施治：

缩泉丸含益智仁、乌药、山药等成分，适用于肾气不固型遗尿，表现为畏寒肢冷、小便清长。脾肺气虚者宜用补中益气汤，心肾不交型可选交泰丸。中药使用前需经中医师舌脉诊断，连续服用不超过3个月。

5、病理性因素排查：

遗尿可能与隐性脊柱裂、抗利尿激素分泌异常等因素有关，通常表现为日间尿频、排尿疼痛等症状。需进行尿常规、泌尿系超声检查，糖尿病患儿会出现多饮多尿体征，必要时检测晨起空腹血糖。

饮食方面适当增加山药、芡实等健脾食材，晚餐避免西瓜、绿豆等利尿食物。日间进行盆底肌锻炼如提肛运动，每次收缩维持5秒，每日3组每组10次。持续半年未改善或伴随尿路感染症状，需至儿科泌尿专科就诊评估。