儿童脱发可通过选择温和无刺激洗发水、避免含硅油产品、补充营养、减少烫染频率、及时就医等方式改善。儿童脱发通常由洗发水刺激、营养不良、头皮炎症、遗传因素、精神压力等原因引起。

1、温和配方：

优先选择pH值5.5左右的弱酸性洗发水，如施巴儿童洗发水、妙思乐婴儿洗发露。这类产品不含皂基和硫酸盐，能减少对头皮屏障的破坏。避免选择含薄荷醇、水杨酸等刺激性成分的成人洗发水。

2、避开硅油：

二甲基硅油等成分易残留在儿童细软发丝上，加重脱发。可选择标注"无硅油"的儿童专用洗发水，如启初植物之初系列。洗发时用指腹轻柔按摩，水温控制在37℃以下，每周洗发不超过4次。

3、营养支持：

缺乏锌、铁、维生素D可能引发脱发。日常饮食增加三文鱼、鸡蛋、菠菜等食材。头皮涂抹含维生素B5的护理液，如丝塔芙儿童头皮精华。保证每日睡眠9-11小时，减轻毛囊负担。

4、病理性因素：

可能与头癣、斑秃等疾病有关，通常表现为头皮红斑、圆形脱发斑等症状。真菌感染需使用酮康唑洗剂，自身免疫性脱发需在医生指导下外用米诺地尔。避免自行使用含激素的药膏。

5、精神调节：

长期焦虑、拔毛癖等心理因素会导致脱发。通过亲子游戏、音乐疗法缓解压力，必要时进行心理咨询。选择无香型洗发水减少感官刺激，如加州宝宝金盏花系列。

儿童脱发护理需建立科学洗发习惯，每日保证摄入乳制品、坚果等富含钙镁食物，适当进行户外活动促进维生素D合成。出现持续脱发或伴随头皮异常时，建议至儿童皮肤科进行毛发镜检查和微量元素检测。选择洗发水时应查看成分表前五位是否含月桂醇聚醚硫酸酯钠等强清洁剂，洗发后及时吹干发根避免滋生马拉色菌。