抬头纹可通过肉毒素注射、射频紧肤、玻尿酸填充、线雕提升、日常护理等方式改善，效果与维持时间因方法不同存在差异。
1、肉毒素注射：
通过阻断神经与肌肉信号传递，暂时抑制额肌收缩，适用于动态性皱纹。注射后3-7天显效，维持4-6个月。需选择正规医疗机构操作，可能出现短暂眉型改变或局部淤青等副作用。
2、射频紧肤：
利用高频电磁波刺激真皮层胶原重塑，改善皮肤松弛导致的静态纹。需3-5次疗程，间隔1个月，效果可持续1-2年。治疗后有短暂泛红现象，需加强术后防晒。
3、玻尿酸填充：
针对已形成的凹陷性静态纹，通过中分子玻尿酸填充即刻改善。维持时间6-12个月，需避免过度表情活动以防移位。选择交联度适中的产品可减少结节风险。
4、线雕提升：
植入可吸收蛋白线提拉松弛组织，对中度皮肤下垂效果显著。术后1周消肿，效果维持1-1.5年。需配合局部冰敷减轻肿胀，避免剧烈运动2周。
5、日常护理：
减少皱眉抬额动作，使用含胜肽或视黄醇的抗皱护肤品，配合按摩促进循环。防晒需选择SPF30以上产品，紫外线会加速胶原降解。保证每日7小时睡眠有助于皮肤修复。
建议根据皱纹类型选择联合方案，动态纹优先肉毒素，静态纹需结合填充或射频。治疗后需保持皮肤湿润，避免高温环境，补充维生素C和胶原蛋白肽。长期管理应建立健康作息，控制面部表情幅度，每周2-3次使用美容仪辅助护理。若伴随严重皮肤松弛，可咨询医生关于内窥镜额部提升术的可行性。
