雄性激素过高主要表现为痤疮、体毛增多、脱发、月经紊乱和声音低沉等症状。这些表现可能与多囊卵巢综合征、肾上腺皮质增生、药物因素、肿瘤因素和遗传因素有关。
1、痤疮：
雄性激素过高会刺激皮脂腺分泌过多油脂，导致毛孔堵塞形成痤疮。这种痤疮多出现在面部、胸背部，表现为红肿丘疹或脓疱。长期激素失衡可能造成顽固性痤疮，常规护肤品难以缓解。
2、体毛增多：
高雄激素水平会促使毳毛转变为终毛，出现男性型毛发分布。女性可能出现上唇胡须、胸毛、腹中线毛发增多，阴毛呈菱形分布。毛发粗硬色深，生长速度明显加快。
3、脱发：
前额和头顶部位的毛囊对雄激素敏感，激素过高会导致毛囊微型化，出现男性型秃发。头发逐渐变细软，发际线后移，头顶毛发稀疏，但枕部头发通常不受影响。
4、月经紊乱：
女性激素失衡会干扰下丘脑-垂体-卵巢轴功能，表现为月经周期延长、经量减少甚至闭经。长期无排卵可能导致子宫内膜增生，部分患者会伴发不孕问题。
5、声音低沉：
声带组织在雄激素作用下增厚，导致女性声音变得粗哑。这种变化通常是不可逆的，可能伴随喉结突出等男性化特征，常见于先天性肾上腺皮质增生患者。
建议保持规律作息，避免熬夜和高压环境，这些因素会加重激素紊乱。饮食上减少高糖高脂食物摄入，适量增加十字花科蔬菜如西兰花、卷心菜等，其含有的吲哚-3-甲醇有助于雌激素代谢。每周进行3-5次有氧运动如快走、游泳等，每次30-45分钟，可改善胰岛素抵抗。定期监测激素水平，出现明显男性化特征或生育障碍时，需及时就医进行内分泌评估和干预。避免自行服用激素类药物，某些保健品可能含有隐性雄激素成分。
