眼袋可通过手术方式实现根除，常见方法有内切法祛眼袋、外切法祛眼袋、激光辅助祛眼袋等。眼袋形成主要与遗传因素、皮肤松弛、脂肪堆积、局部循环不良、年龄增长有关。
1、内切法祛眼袋：
经结膜切口去除眶隔脂肪，适合单纯脂肪膨出型眼袋。手术时间约30分钟，创伤小且无外部疤痕，恢复期3-5天。需配合术后冰敷和避免剧烈运动，效果维持5-8年。可能出现短暂性结膜水肿，通常1周内消退。
2、外切法祛眼袋：
通过下睑缘切口去除多余皮肤和脂肪，适用于皮肤松弛明显的眼袋。术中同步收紧眶隔筋膜，效果可持续10年以上。术后需加压包扎48小时，7天拆线。可能出现暂时性睑外翻，多数3个月内自行恢复。
3、激光辅助祛眼袋：
采用超脉冲CO2激光精确汽化脂肪并刺激胶原再生，适合轻度眼袋伴细纹者。治疗需2-3次，间隔1个月，单次效果维持2-3年。术后可能出现局部红肿，24小时内冷敷可缓解。需严格防晒避免色素沉着。
4、遗传因素：
先天性眶隔结构薄弱会导致脂肪易疝出，这类眼袋多在20岁后显现。日常可通过冷敷缓解水肿，睡眠时抬高床头减轻积液。严重者需手术加固眶隔，术后避免揉眼等增加眶压动作。
5、年龄增长：
皮肤胶原流失和筋膜松弛使眼袋逐渐加重。非手术改善包括射频紧致、超声刀提升等，需每6个月强化治疗。补充维生素C和蛋白质可延缓老化，但无法逆转已形成的解剖结构改变。
日常护理需控制钠盐摄入以减少水肿，建议每日饮水2000ml并保证7小时睡眠。使用含咖啡因的眼霜可暂时改善微循环，但无法消除结构性眼袋。长期面对电子屏幕时，每小时做1分钟眼球转动训练可减轻眼周肌肉疲劳。若眼袋伴随晨起严重浮肿或视力变化，需排查肾脏或甲状腺疾病。术后恢复期应避免辛辣食物、烟酒及剧烈运动，拆线后3个月内定期复查评估效果。
