盗汗可能由更年期综合征、甲状腺功能亢进、结核病、低血糖、药物副作用等原因引起，可通过激素替代疗法、抗甲状腺药物、抗结核治疗、血糖调节、药物调整等方式治疗。
1、更年期综合征：
女性围绝经期因雌激素水平下降导致自主神经功能紊乱，表现为夜间潮热出汗。建议保持卧室通风凉爽，穿着吸湿排汗睡衣。症状明显者可考虑短期激素替代治疗，如戊酸雌二醇片，需在妇科医生指导下使用。
2、甲状腺功能亢进：
甲状腺激素分泌过多加速新陈代谢，常伴心悸、消瘦、怕热多汗。确诊需检查甲状腺功能，治疗常用甲巯咪唑等抗甲状腺药物。日常需限制碘摄入，避免海带紫菜等高碘食物。
3、结核病：
结核分枝杆菌感染引起的消耗性疾病，典型表现为午后低热、夜间盗汗、咳嗽超过2周。需进行胸部CT和痰培养检查，规范使用异烟肼、利福平等抗结核药物至少6个月。
4、低血糖：
糖尿病患者夜间胰岛素过量或进食不足时，可能出现冷汗、心慌等低血糖反应。建议睡前监测血糖，适量加餐如全麦饼干。反复发作需调整降糖方案，避免使用长效磺脲类药物。
5、药物副作用：
抗抑郁药如帕罗西汀、退热药如阿司匹林等可能干扰体温调节中枢。记录用药与出汗时间关系，由主治医生评估是否需要更换药物或调整剂量。
改善盗汗需针对性解决原发疾病，同时注意睡眠环境温度控制在18-22℃，避免睡前饮用咖啡浓茶。棉质寝具更利于汗液蒸发，睡前可练习腹式呼吸放松神经。持续2周以上的夜间盗汗或伴随体重下降、长期发热时，应及时排查结核、肿瘤等器质性疾病。糖尿病患者应备好快速升糖食品，更年期女性可尝试大豆异黄酮等植物雌激素补充。
