牙龈萎缩可通过龈下刮治术、翻瓣手术等医疗干预改善，日常可补充维生素C、钙片、辅酶Q10等营养素辅助治疗。牙龈萎缩通常由牙周炎、刷牙方式不当、激素变化、遗传因素、长期吸烟等原因引起。

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功能主治：用于急性瘙痒性皮肤病，如荨麻疹和痱子。

用法用量：局部外用，用时摇匀，取适量涂于患处，一日2-3次。

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牙周炎是牙龈萎缩的主要病理因素，可能与牙菌斑堆积、免疫系统异常有关，通常表现为牙龈出血、牙齿松动等症状。临床需进行龈下刮治清除牙结石，配合甲硝唑、阿莫西林、多西环素等抗生素控制感染。

横向用力刷牙或使用硬毛牙刷会机械性损伤牙龈。建议改用巴氏刷牙法，选择软毛牙刷并控制力度，避免进一步磨损牙龈组织。

妊娠期或更年期雌激素水平波动可导致牙龈敏感萎缩。增加豆制品、亚麻籽等植物雌激素食物摄入，必要时在医生指导下进行激素替代治疗。

家族性牙龈萎缩者需提前预防，每3个月进行专业洁牙，使用含氟牙膏增强牙釉质抗龋能力，夜间佩戴咬合垫减少磨牙对牙龈的刺激。

尼古丁会收缩牙龈毛细血管，建议逐步减少吸烟量至完全戒断，咀嚼无糖口香糖缓解戒断反应，定期进行牙龈按摩促进局部血液循环。

日常饮食需增加猕猴桃、西兰花等富含维生素C的食物，配合适度咀嚼粗纤维食物刺激牙龈。每天用温盐水漱口3次，使用冲牙器清洁牙缝。出现持续牙龈出血或牙齿移位需及时就诊，严重骨吸收者可能需引导骨再生手术联合结缔组织移植。