肛瘘手术后通常需要4-6周基本恢复，完全愈合可能需3个月左右。恢复时间受手术方式、创面大小及个人体质影响。

1、术后恢复分期与护理要点：

术后1-2周为急性期，需每日用温水坐浴2-3次促进创面清洁，避免久坐或剧烈运动。此阶段可能出现轻微渗血或肿胀，属正常现象。术后3-4周进入增生期，肉芽组织开始填充创面，需保持高纤维饮食预防便秘，推荐燕麦、火龙果等食物。术后2个月后进入重塑期，瘢痕逐渐软化，可逐步恢复轻度运动如散步。

2、影响恢复速度的关键因素：

低位单纯性肛瘘采用瘘管切开术者恢复较快，高位复杂性肛瘘需挂线疗法者愈合时间延长。合并糖尿病或免疫力低下患者需延长护理周期。术后感染是延迟愈合的主要原因，表现为持续疼痛、分泌物异味，需及时就医处理。

恢复期间应避免辛辣刺激食物及饮酒，每日饮水不少于2000毫升。建议选择全谷物、绿叶蔬菜等富含膳食纤维的食物，搭配酸奶调节肠道菌群。术后2周起可进行提肛锻炼，每次收缩肛门5秒后放松，每日3组每组10次。定期复查至创面完全上皮化，期间出现发热、剧烈疼痛或异常出血需立即返院评估。保持创面干燥透气，排便后使用医用棉片轻柔擦拭，避免用力摩擦。