二岁半宝宝吃多了盐，可以通过限制盐的摄入、一般治疗、日常调理、适当运动、药物治疗等进行改善，能够缓解症状。

1、限制盐的摄入：尽量减少给宝宝添加盐的食物。避免使用高盐调味品，如盐和酱油。尽量在宝宝的饮食中选择新鲜的、无盐、无添加的食材。

长今妹 健胃消食片

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功能主治：健胃消食。用于脾胃虚弱所致的食积，症见不思饮食、嗳腐酸臭、脘腹胀满；消化不良见上述证候者。

用法用量：口服，可以咀嚼。一次4-6片，一日3次。小儿酌减。

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2、一般治疗：过量摄入盐有可能会导致宝宝出现口渴的症状，一般可以适当喝温开水，能够稀释盐的成分，也可以改善口渴的症状。

3、日常调理：另外宝宝也可以适当吃新鲜的瓜果和蔬菜，里面所含有的钾元素比较丰富，能够抑制对盐的吸收。

4、适当运动：家长也可以引导宝宝适当运动，有利于促进身体的新陈代谢，改善宝宝的不适症状。

5、药物治疗：宝宝的各项器官发育还未完善，如果盐摄入得比较多，会导致胃肠道的部位受到刺激，会引起腹部疼痛、腹泻，家长需要及时遵医嘱使用健胃消食片、乳酸菌素片等药物给宝宝治疗。

在日常生活中一定要控制盐的摄入量，避免一次性摄入过多。若出现明显不适，需要及时带宝宝就医。