一般情况下，心率56次/分是略低于正常。具体分析如下：
心率低于60次/分被认为是过缓，心率56次/分略低于正常范围。正常成年人的心率范围是60～100次/分，受到体位、体力活动、情绪、饮食等因素的影响而有所不同。心率过缓可能是由于窦房结功能异常引起的，也可能是由于某些药物或疾病引起的。对于健康人群，心率略低可能是身体适应的一种反应，不需要特殊的处理，但如果伴有胸闷、胸痛、头晕等症状，应及时就医检查。对于心脏疾病患者或有高危因素的人群，心率低也需要及时就医诊治，以避免发生心脏病相关的事件。
对于心率过缓的人群，应根据个体情况进行评估和调整治疗方案。
