一般情况下，有痰在喉咙里连着胸口都不舒服可能是感冒、咽喉炎、支气管炎、鼻窦炎、反流性食管炎等原因引起的，可以通过日常护理、药物治疗的方式进行缓解。具体分析如下：
1.感冒：如果没有注意保暖，出现感冒，会伴随着喉咙疼痛、黏液分泌过多等症状。患者可以遵医嘱使用抗病毒口服液、连花清瘟胶囊等药物进行治疗，还要多休息。
2.咽喉炎：喉咙炎通常由细菌或病毒感染引起，会导致喉部疼痛，喉咙干燥和发炎。患者可以在医生指导下使用西地碘含片、银黄含片等药物进行治疗，多喝水。
3.支气管炎：支气管出现感染，也会引起喉咙疼痛和黏液过多，导致痰液在喉咙里堆积。患者可以遵医嘱使用罗红霉素片、头孢氨苄干混悬剂等药物进行治疗。
4.鼻窦炎：鼻窦炎引起鼻腔和鼻窦黏液分泌增加，当黏液流下喉咙时，可能引起喉咙不适感，甚至延伸至胸部。患者可以遵医嘱使用阿莫西林胶囊、盐酸克林霉素片等药物进行治疗。
5.反流性食管炎：胃酸倒流至食管引起的炎症和黏膜受损可能导致痰在喉咙里，有时伴有胸口不舒服感。患者可以在医生指导下使用兰索拉唑片、奥美拉唑肠溶片等药物进行治疗。
