一般情况下，黄芪、桑葚、枸杞、红枣可以一起泡水喝，这些食材通常都有助于滋补身体。具体分析如下：
黄芪味甘，性微温，有健脾补气、利尿等功效，桑葚有利水、消肿、滋阴补血的作用，加上枸杞还能解乏、消内热、止渴，而红枣又具有补血功能，将这些药材一起泡水喝能起到暖胃、补血、补气及缓解神经疲劳的作用，适量饮用对身体是有好处的。但需要注意的是，过量饮用可能导致肺阴虚，引起口干舌燥、盗汗、潮热等症状，因此饮用前需咨询医生，避免过量。
在日常生活中，食材的搭配和用量需根据个人情况来确定，但都应避免过量食用，以免导致营养过剩，损害身体健康。如果在饮用后，身体出现不适，建议及时就诊。
