白色糠疹可能由脾胃虚弱、肺卫不固、血虚风燥、虫积伤脾、湿热蕴结等原因引起。该病可通过中药调理、饮食调节、穴位按摩、外治法、情志调摄等方式改善。

1、脾胃虚弱：脾胃运化功能失调导致气血生化不足，皮肤失养形成白色斑片。日常可食用山药、莲子、芡实等健脾食材，避免生冷油腻。中药选用参苓白术散、四君子汤等方剂调理。

2、肺卫不固：肺气亏虚致卫外不固，风邪侵袭肌肤引发皮损。建议练习八段锦左右开弓似射雕招式增强肺气，中药常用玉屏风散加减。伴随易感冒、多汗等症状时需注意保暖。

3、血虚风燥：阴血不足导致肌肤干燥脱屑，形成边界不清的淡白斑。可选用当归、熟地黄等养血药材，配合芝麻核桃粥食疗。外涂紫草油或甘草油润燥止痒，避免过度洗浴。

4、虫积伤脾：肠道寄生虫消耗营养，导致脾失健运而皮肤异常。槟榔、使君子等驱虫药需在医师指导下使用，配合焦三仙消食导滞。儿童患者常见磨牙、腹痛等伴随症状。

5、湿热蕴结：饮食不节致湿热内蕴，熏蒸肌肤形成糠秕状鳞屑。推荐赤小豆薏仁粥利湿，中药选用茵陈五苓散。皮损潮红时可用黄柏、苦参煎汤外洗，忌食辛辣烧烤。

日常需保持适度运动如太极拳促进气血运行，饮食注意五色搭配增加小米、百合等白色食物摄入。情志方面避免忧思过度，保证充足睡眠有助于脾胃功能恢复。皮损持续发展或伴随明显不适建议至中医皮肤科辨证施治。